fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
im großen Yogaraum des organique in Daisendorf
jeweils 10 Termine
Der Morgen gilt vielen Yogies und Yoginies als die beste Zeit um zu praktizieren. Begrüße mit Sonnengrüßen die Morgensonne. Starte mit Achtsamkeit in den neuen Tag. Mache aktivierende Atemübungen, die jeden Espresso ersetzen können, Stärke deine Beweglichkeit und Flexibilität im gemeinsamen Yoga und entspanne noch einmal tief, bevor du dich kraftvoll und ruhig den Anforderungen deines Lebens stellst.
Herz-Atem: Übung für Yoga am Morgen 🙂
Übe in deinem Atemrhythmus jede Seite gleich häufig
Preise, Krankenkassenrückerstattung etc.:
Bild Yoga am Morgen: Pixabay / MBatty, Pixabay-Lizenz
Bild Flammendes Herz in Video: Pixabay / Bru-nO, Pixabay-Lizenz
Bild Banner Buddhas: Pixabay / Peggy_Marco, Pixabay-Lizenz