schwerelos im Tuch
Einzelstunden nach Absprache im Yoga Raum
Die Yoga Swing ist ein trapezartiges großes Tuch, das an der Decke sicher befestigt ist und bis zu 300 KG trägt. In diesem Tuch kannst du entspannt schweben und dich fast schwerelos fühlen. Du kannst es zur Unterstützung deiner aktiven Yoga Praxis nutzen, indem du für die Asanas einzelne Körperteile hinein gibst, schaukelst oder wirbelsäulenschonende Umkehrstellungen übst.
In der Einzelstunde kann ich mich ganz auf deine Bedürfnisse einlassen und auf das, was du gerade brauchst. Du kannst den spielerischen Umgang mit der Schwerkraft am eigenen Körper erfahren, deine Beweglichkeit und Balance stärken oder dich im Loslassen üben.
Preise, Krankenkassenrückerstattung etc.:
