Yoga

Yoga unterstützt nachweislich unseren Stress-Abbau und die Entspannung. Regelmäßiges Training der Hatha Yoga Körperhaltungen (asanas) kräftigt und mobilisiert die Muskeln und Gelenke auf wohltuende Weise. Bewusstes Atmen (pranayama) hilft uns dabei, wieder bei uns anzukommen und den unruhigen Geist zur Ruhe zu bringen. Es ist so wohltuend, den eigenen Körper in den Bewegungen und Haltungen des Hatha Yoga bewusst wahrzunehmen und zu spüren…

All diese Erfahrungen und noch viel mehr können Anfänger*innen und Fortgeschrittene beim Yoga machen. Wenn du magst, kannst es gleich ausprobieren mit der einen oder anderen einfachen Übung zum Mitmachen, die du bei den verschiedenen Kursangeboten findest.

Während des Lockdowns waren nur Online-Angebote möglich.

Willkommen im großen Yogaraum des organique in Daisendorf

Die neuen Kurse starten im Mai 2022

in Präsenz im großen Yogaraum des Organique in Daisendorf.

Sollte es im Winter erneut nötig werden, setzen wir ONLINE fort.

Termine auf Anfrage

Yoga am Abend

DO 19:30- 21 Uhr

ab 12.Mai 2022

DO 19:30 Uhr

ab Herbst 20022 über die vhs

im großen Yogaraum des organique in Daisendorf

MO 10:45-11:45 Uhr

ab 23. Mai 2022

Einzelstunden nach Absprache im Yoga Raum
MO 9:15- 10:30 Uhr
ab 25. April 2022
im großen Yogaraum des organique in Daisendorf

Preise, Krankenkassenrückerstattung etc.:

Die Yoga-Kurse finden an einem der folgenden Orte statt:

Bild zu Schwangerschafts-Yoga: Pixabay / Greyerbaby, PixabayLizenz

Bild zu Beckenboden-Training: Pixabay / katiarodriguez, PixabayLizenz

Bild zu Rückbildung: unsplash / ValeriaZoncoll, unsplash-Lizenz

Bild zu Yoga am Morgen: Pixabay / MBatty, Pixabay-Lizenz

Bild zu Organisatorischem: Pixabay / Free-Photos, Pixabay-Lizenz